Trennid
Teisipäev
Jõutreening
Kell 17:00
Üldfüüsiline jõutrenn ja käesurumis-spetsiifilised harjutused
Neljapäev
Jõutreening
Kell 17:00
Üldfüüsiline jõutrenn ja käesurumis-spetsiifilised harjutused
Laupäev
Lauatrenn
Kell 14:00
Tehnika harjutamine käesurumislaua taga ja surumispäevad
Hinnakiri
| Kuu | €35 |
| Kuu (Noortele - kuni 18 k.a.) | €20 |
| Üks trenn | €5 |